原來(lái)她就是江蘇女籃教練,年輕美貌實(shí)力并存,擊敗衛(wèi)冕冠軍廣東隊(duì)
2026年3月30日,江蘇女籃主場(chǎng)作戰(zhàn),終場(chǎng)哨響的那一刻,比分定格在83比73。
衛(wèi)冕冠軍廣東女籃就這樣被橫掃出局,江蘇女籃以2比0的總比分強(qiáng)勢(shì)晉級(jí)四強(qiáng)。

這場(chǎng)比賽結(jié)束后,很多人才開(kāi)始關(guān)注場(chǎng)邊那位穿著教練服的女人,她叫陳曉佳,今年39歲,是江蘇女籃的主教練。說(shuō)實(shí)話,賽前幾乎沒(méi)人看好江蘇隊(duì)能贏。
廣東女籃是上賽季的總冠軍,本賽季常規(guī)賽打出17勝5負(fù)的戰(zhàn)績(jī),積分榜排名第二。

陣容里有楊力維、黃思靜、楊舒予這些國(guó)手,賽前還請(qǐng)回了前中國(guó)女籃主帥鄭薇擔(dān)任助理教練,紙面實(shí)力擺在那里。
反觀江蘇女籃,常規(guī)賽12勝10負(fù)排第七,多名主力球員離隊(duì),陣容深度跟廣東隊(duì)完全沒(méi)法比。按照正常邏輯,這就是一場(chǎng)沒(méi)有懸念的對(duì)決。

但籃球比賽從來(lái)不只看紙面實(shí)力。系列賽首戰(zhàn)發(fā)生在3月27日,江蘇女籃客場(chǎng)挑戰(zhàn)廣東隊(duì)。整場(chǎng)比賽打得非常膠著,雙方的對(duì)抗強(qiáng)度拉滿,戰(zhàn)術(shù)博弈貫穿每一個(gè)回合。
比賽進(jìn)行到最后4秒,江蘇隊(duì)落后1分,球權(quán)在自己手里。陳曉佳叫了暫停,在戰(zhàn)術(shù)板上布置了最后一攻。

她沒(méi)有選擇外線三分這種看運(yùn)氣的打法,而是堅(jiān)持讓球隊(duì)沖擊籃下,甚至提前安排好了籃板球的爭(zhēng)搶站位。
暫停回來(lái),江蘇隊(duì)按照戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行,內(nèi)線核心許晨妍的出手沒(méi)進(jìn),但替補(bǔ)球員孫宇從斜刺里殺出,搶下前場(chǎng)籃板完成補(bǔ)籃。86比85,絕殺。

投進(jìn)制勝球的孫宇激動(dòng)得不行,直接沖向教練席想抱陳曉佳慶祝。但陳曉佳沒(méi)有張開(kāi)雙臂,而是手指著賽場(chǎng),語(yǔ)氣平靜地反復(fù)說(shuō)了一句話:比賽還沒(méi)結(jié)束,先打完比賽。
直到裁判確認(rèn)進(jìn)球有效、終場(chǎng)哨響,她才露出笑容。三天后的第二場(chǎng)比賽,回到主場(chǎng)的江蘇女籃打得更加從容。第二節(jié)單節(jié)打出26比16的攻擊波,一舉確立了領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。

廣東隊(duì)后面發(fā)起了好幾波反撲,但每次勢(shì)頭剛起來(lái),陳曉佳就通過(guò)換人調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)變化把火苗按下去。最終江蘇隊(duì)贏了10分,完成橫掃。
這場(chǎng)勝利讓“鴨姐”這個(gè)名字徹底出圈了?!傍喗恪笔乔蛎越o陳曉佳起的外號(hào),來(lái)源挺有意思。

她是江蘇無(wú)錫人,在無(wú)錫話里,“曉佳”和“小鴨”的發(fā)音幾乎一模一樣,身邊的人就順著叫她小鴨。
后來(lái)她在賽場(chǎng)上資歷越來(lái)越深,鴨姐這個(gè)稱呼就傳開(kāi)了。球迷覺(jué)得這個(gè)外號(hào)特別貼合她的風(fēng)格,就像水里的鴨子,水面上永遠(yuǎn)從容淡定,水面下卻一直在拼命劃水。

陳曉佳能走到今天這個(gè)位置,靠的就是這股韌勁。1987年4月2日,她出生在無(wú)錫一個(gè)普通家庭,父母都不是體育從業(yè)者。
父親喜歡打籃球,但只是業(yè)余愛(ài)好;母親學(xué)生時(shí)代體育成績(jī)還行,但從沒(méi)接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。

小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候,體校教練到學(xué)校招生,班主任覺(jué)得陳曉佳個(gè)子高,就把她推薦給了教練。結(jié)果教練捏了捏她的手,當(dāng)場(chǎng)搖頭,說(shuō)了一句:手太小,不適合打籃球。
這句話差點(diǎn)讓她的籃球路還沒(méi)開(kāi)始就結(jié)束了。但班主任不死心,反復(fù)向教練強(qiáng)調(diào)這孩子有韌勁、有靈氣,陳曉佳才勉強(qiáng)留在了體校。

當(dāng)年和她一起被推薦去體校的孩子里,最后只有她一個(gè)人打進(jìn)了專業(yè)隊(duì)。2003年,16歲的陳曉佳進(jìn)入江蘇女籃青年隊(duì)。三年后,她代表江蘇女籃出戰(zhàn)WCBA聯(lián)賽,正式開(kāi)啟職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯第三個(gè)賽季,她徹底爆發(fā)了。2008年12月對(duì)陣哈藥的比賽,她登場(chǎng)29分鐘,拿下24分9籃板11助攻的準(zhǔn)三雙數(shù)據(jù)。

半個(gè)月后對(duì)陣山東,她全場(chǎng)轟下37分,刷新了自己的生涯得分紀(jì)錄。那個(gè)賽季她場(chǎng)均得分接近18分,入選了WCBA全明星,還拿下了常規(guī)賽MVP。
此后的職業(yè)生涯里,她9次入選WCBA全明星,長(zhǎng)期擔(dān)任江蘇女籃隊(duì)長(zhǎng),成為聯(lián)賽里公認(rèn)的頂級(jí)后衛(wèi)。

俱樂(lè)部的出色表現(xiàn)讓她進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)的視野。2009年,21歲的陳曉佳首次入選中國(guó)女籃。
2014年土耳其女籃世錦賽,她以首發(fā)控衛(wèi)身份打滿賽事,幫助中國(guó)女籃拿下第六名;2016年里約奧運(yùn)會(huì),她再次以首發(fā)身份出征,打滿全部五場(chǎng)比賽,場(chǎng)均得分上雙。

不過(guò)她的職業(yè)生涯也不是一帆風(fēng)順。2016-17賽季,因?yàn)閲?guó)家隊(duì)賽事歸隊(duì)晚,加上隊(duì)內(nèi)多名球員受傷,江蘇女籃在預(yù)選賽中四戰(zhàn)四敗,沒(méi)能拿到常規(guī)賽參賽資格。
當(dāng)時(shí)陳曉佳自己也飽受傷病困擾,一度想過(guò)退役。但看著身邊的年輕隊(duì)友,她最終選擇留下,陪著球隊(duì)熬過(guò)了那段最難的日子。

2021年,為了追逐總冠軍夢(mèng)想,34歲的她加盟四川女籃,和李夢(mèng)、韓旭并肩作戰(zhàn)。到了職業(yè)生涯末期,她依然能在場(chǎng)上貢獻(xiàn)穩(wěn)定的表現(xiàn)。
從球員到教練的轉(zhuǎn)型,始于2022年。那一年陳曉佳開(kāi)始擔(dān)任江蘇女籃助理教練,慢慢適應(yīng)新的角色。但她正式接過(guò)主教練的位置,是因?yàn)橐患l(shuí)也沒(méi)想到的事。

2023年2月,江蘇女籃原主教練丁鐵在客場(chǎng)帶隊(duì)比賽時(shí),突發(fā)疾病去世。這個(gè)消息對(duì)整支球隊(duì)的打擊太大了。
雪上加霜的是,金維娜、張曼曼等主力球員先后離隊(duì),外援又遭遇傷病,球隊(duì)一度陷入常規(guī)賽五連敗,季后賽資格都懸了。

就在這個(gè)時(shí)候,陳曉佳站了出來(lái)。2023年5月,她正式成為江蘇女籃主教練。
她當(dāng)時(shí)說(shuō)了一句話:接下這個(gè)接力棒,不僅是一份責(zé)任,更多的是一種傳承。我希望用另一種角色,為江蘇籃球繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。

當(dāng)球員和當(dāng)教練完全是兩回事。做球員的時(shí)候,她只需要管好自己的狀態(tài),專注于場(chǎng)上的表現(xiàn)就行。
但當(dāng)了主教練之后,她要操心球隊(duì)的方方面面,日常訓(xùn)練怎么安排、戰(zhàn)術(shù)怎么設(shè)計(jì)、隊(duì)員的生活起居、心理狀態(tài),每一件事都得親力親為。她花了三四個(gè)月才完成這個(gè)身份的轉(zhuǎn)變。

她的執(zhí)教風(fēng)格有自己的特點(diǎn)。二十多年的球員生涯,讓她比很多教練更懂球員在場(chǎng)上的心理變化,也更容易發(fā)現(xiàn)對(duì)手戰(zhàn)術(shù)體系的漏洞。
她愿意給年輕球員機(jī)會(huì),信任她們的成長(zhǎng)。執(zhí)教這幾年,她一手帶出了胡新宇、洪欣妍、孫宇這批00后球員,把她們從替補(bǔ)席的角色球員,培養(yǎng)成了能在關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái)的核心力量。

她執(zhí)教生涯的經(jīng)典場(chǎng)面不止這一次橫掃廣東隊(duì)。2024-2025賽季季后賽對(duì)陣北京隊(duì),比賽最后2分20秒江蘇隊(duì)還落后12分。
按常理說(shuō)這球基本沒(méi)救了,但陳曉佳果斷撤下外援,換上年輕后衛(wèi),祭出全場(chǎng)緊逼戰(zhàn)術(shù)。結(jié)果江蘇隊(duì)硬生生追平比分,拖進(jìn)加時(shí)賽完成逆轉(zhuǎn),創(chuàng)造了WCBA季后賽史上的經(jīng)典翻盤(pán)。

2026年3月的首屆籃協(xié)女籃俱樂(lè)部杯,她帶著全華班出戰(zhàn),一路打進(jìn)決賽階段,拿下了賽事季軍。
球場(chǎng)之外的陳曉佳,和場(chǎng)上那個(gè)沉穩(wěn)冷靜的形象有些不一樣。她性格挺開(kāi)朗,有很強(qiáng)的語(yǔ)言模仿能力。

她自己說(shuō)過(guò),到了一個(gè)地方口音就能立刻切換成當(dāng)?shù)胤窖?,在哈爾濱訓(xùn)練一段時(shí)間就能說(shuō)東北話,在南京待久了說(shuō)南京話能被當(dāng)成本地人。
年輕的時(shí)候她還喜歡玩《勁舞團(tuán)》、《QQ音速》這類節(jié)奏游戲,她覺(jué)得這些游戲能鍛煉手指靈活度,幫自己找籃球手感。
陳曉佳的籃球路走了二十多年。這次橫掃衛(wèi)冕冠軍,是她執(zhí)教生涯目前為止最亮眼的成績(jī),但顯然不會(huì)是終點(diǎn)。

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