張本美和:日本隊(duì)目標(biāo)是世乒賽團(tuán)體金牌我的身體力量有很大提高
雨燕體育直播

體育播報(bào)4月14日宣 日本乒乓球隊(duì)在東京進(jìn)行了公開訓(xùn)練,備戰(zhàn)即將在英國倫敦舉行的世乒賽團(tuán)體賽。日本乒乓球選手張本美和接受采訪,談到本次比賽目標(biāo)。
如何看待本次世乒賽的目標(biāo)?
上屆比賽我們拿到了銀牌,但這次我們的目標(biāo)只有金牌。不重復(fù)同樣的錯(cuò)誤,這是我開始參加國際比賽以來一直非常重視的一點(diǎn)。這不僅是指“不輸給同一個(gè)對手”,更是指通過自己的意識和行動(dòng)去改變那些可以改變的事情,我會(huì)始終保持這種自覺。
最近在身體機(jī)能強(qiáng)化方面有哪些進(jìn)展?
最近我開始加強(qiáng)身體素質(zhì)。每周進(jìn)行兩次力量訓(xùn)練,注重打好身體基礎(chǔ)。以前我的深蹲只能舉起30公斤,現(xiàn)在已經(jīng)能舉起42.5公斤了。我希望在出發(fā)前往世乒賽之前,能達(dá)到45公斤的目標(biāo)。
聽說最近很多人覺得你變強(qiáng)壯了?
可能是因?yàn)樯眢w改造的效果,很久沒見的人經(jīng)常會(huì)對我說“你長大了”。